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 Equilibrio
emocional
Recupere
su equilibrio emocional antes de tomar decisiones
¿Cómo
se siente hoy?, ¿Sin animo de nada? ¿Cree usted
que puede en este estado resolver un problema, casarse, divorciarse,
resolver las cuestiones de su familia?
¿Es pertinente estando así hablar con su jefe, intentar
mejorar su empleo, decidir si cerrar o no un trato, o que elección
tomar cuando se encuentre con quien sea ?.
Es evidente que no y que hacerlo, sería un despropósito
del cual se arrepentiría.
¿Alguna
vez consultar al médico por malestares físicos,
ha encontrado que estos malestares se deben a temores o angustias
por la situación social y laboral que vive (estrés
o nervios)?
Algunos profesionales de la salud para liberar tensiones sugieren
como solución descargar la agresión practicando
un deporte, inscribirse a un club o realizar algún viaje,………
pero no siempre esos "escapes compensatorios" son suficientes.
Se ha comprobado que ni los deportes competitivos, ni una aventura
ocasional, o la destrucción de algo simbólico pueden
liberarnos de la carga emocional de un conflicto.
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Todos los refugios con los que cuenta el organismo pueden
ser vulnerados por la propia agresión siendo aconsejable
recurrir a alguna clase de ayuda o consulta profesional
que nos proporcione los elementos necesarios para analizar
las decisiones que afectarán a los que amamos o a
nosotros mismos.
Tome en cuenta que si el malestar emocional que no lo deja
dormir ni resolver equilibradamente sus asuntos surge un
problema que se extiende a todas las esferas de su vida,
entonces se trata de una cuestión a resolver con
psicoterapia. El objetivo primordial es establecer las condiciones
y mecanismos bajo la guía de un profesional para
recobrar la autoestima y bajar el nivel de conflicto o de
culpa que sentimos al actuar.
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RECOBRE
LA CAPACIDAD DE EQUILIBRAR SUS EMOCIONES, ANTES DE TOMAR DECISIONES
QUE PUEDEN AFECTAR SU FUTURO CONSULTE A UN PROFESIONAL.
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